一般情况下月子菜怎么做-产科症状妇产科疾病查询

一般情况下月子菜怎么做【妇产科、产科】

【疾病症状】一般情况下月子菜怎么做

【病情描述】我现在生完我那孩子第十天，我奶水不足所以每天吃的汤汤水水想增加奶水，我现在都好久没有吃过菜了，想吃些菜营养高又能帮助恢复身体的，请问坐月子可以吃什么菜？

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】你好很高兴为您解答问题，产后是没有饮食禁忌的，可以适当多吃些新鲜的蔬菜水果，荤素搭配，如果乳汁少的话，可以用中草药，漏芦炖鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的。
建议产后保持良好的心情，不要生气，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。

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