老年高血压患者的注意事项是什么-心血管科症状内科疾病查询

老年高血压患者的注意事项是什么【内科、心血管科】

【疾病症状】老年高血压患者的注意事项是什么

【病情描述】爷爷今年七十岁了，突然晕倒，医生说患了高血压，做了手术。我就是有点忧心，您好老年高血压一般需要有留意什么？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】老年人有高血压后，首先需要有遵医嘱按时按量服食降压药，稳定减低个人血压彻底恢复到正常范围内。
平时的时候自己饮食上也要多加留意，少油少盐.少吃高胆固醇的食物。
少吃高蛋白高脂肪食物。
多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，火龙果,适当的增强海产品的摄取，比如说海带、紫菜等等，饮食规律，戒烟少酒，一定要保持足够的深度睡眠,每天至少确保八个小时的睡眠时间。
可以适当的活动实施几下散步，打太极拳等体育锻炼，发生改变不健康的生活方式，彻底消除有利于心理和身体健康的行径和习惯。

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