吃香蕉治便秘哪一时间段效果好-消化科症状内科疾病查询

吃香蕉治便秘哪一时间段效果好【内科、消化科】

【疾病症状】吃香蕉治便秘哪一时间段效果好

【病情描述】我外婆70岁了就是便秘是已经有十几年了，吃什么药都不是很理想。听同事说经常吃香蕉对便秘是不是有好处。您好什么时间吃香蕉治便秘?

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】一般再次出现了便秘的现象，你应当在早晚空腹时吃香蕉最好，这样更有利于排便。
建议你平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃粗纤维的食物，粗细配搭。
可以喝点蜂蜜水或用开塞露消除便秘，歇息时可以顺时针推拿腹部，多活动增进肠蠕动，可以有效的消除便秘。

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