孕期休息不好如何调整-神经科症状内科疾病查询

孕期休息不好如何调整【内科、神经科】

【疾病症状】孕期休息不好如何调整

【病情描述】孕期经常休息不好，老失眠怎么办？有没有什么好的调理的办法，谁能告诉我

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】你好，建议食疗（1）食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. （2）经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米（粟米）熬粥,有令人入睡的疗效. （3）血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次. （4）心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.

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