儿童贫血吃什么补血-血液科症状内科疾病查询

儿童贫血吃什么补血【内科、血液科】

【疾病症状】儿童贫血吃什么补血

【病情描述】儿童贫血吃什么补血？

【科室分类】内科

【具体分类】血液科

【症状解答】1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
2、发菜发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。
3、金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

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