我老妈最近老是失眠怎么办-神经科症状内科疾病查询

我老妈最近老是失眠怎么办【内科、神经科】

【疾病症状】我老妈最近老是失眠怎么办

【病情描述】全部症状：晚上睡不着，白天没精神，全身没劲。我老妈最近老是失眠怎么办

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】为你提供一个小偏方，效果很好；洋葱和生姜。
对治失眠都有很好的作用，洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。

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