晚上经常睡不着觉怎么办-心血管科症状内科疾病查询

晚上经常睡不着觉怎么办【内科、心血管科】

【疾病症状】晚上经常睡不着觉怎么办

【病情描述】你好,我在去年冬天晚上经常睡不着觉,觉的胸闷,就算有时进入梦香也会突然觉的鼻子不呼吸了通常就鳖醒了.但我最近还好没有以上的感觉,但我一闻到味道较重的东西就会咳嗽,流眼泪,连抽烟的味道都不能闻,请问这是怎么回事？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】胸闷气短主要见于心肺疾病，根据你的年龄，主要考虑肺部疾病，比如支气管炎，哮喘，呼吸道感染，气胸等。
或心理因素，比如焦虑，工作及生活压力过大等。
建议你完善胸片检查初步排查。
注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。

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