治疗失眠的好方法是什么-神经科症状内科疾病查询

治疗失眠的好方法是什么【内科、神经科】

【疾病症状】治疗失眠的好方法是什么

【病情描述】有没有什么好的治失眠的方法，如果有的话，可不可以告诉我。

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

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