常上晚班老是肩胛骨附近特别疼咋办-骨科症状儿科疾病查询

常上晚班老是肩胛骨附近特别疼咋办【儿科、骨科】

【疾病症状】常上晚班老是肩胛骨附近特别疼咋办

【病情描述】我平常经常上晚班，凌晨一点儿放学，老是肩胛骨那附近特别疼，从昨天已经开始腰疼，是什么情况？我孩子一岁

【科室分类】儿科

【具体分类】骨科

【症状解答】您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受寒操劳载重或者个姿势过久比如说久坐久站引来来的，时间久了就构成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部冷敷歇息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。
疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等活血药物，同时留意歇息防止操劳受寒慢性期在不疼痛的情况下适当运动锻练腰背部肌肉力量，可以双手上举抬眼走路用颈椎写米字等锻练颈部肌肉力量，三点五点撑持和飞燕式等锻练腰部肌肉力量

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