出汗对人有什么好处-普通内科症状内科疾病查询

出汗对人有什么好处【内科、普通内科】

【疾病症状】出汗对人有什么好处

【病情描述】我从小就不爱出汗，就算是大热天也很难看见我出汗水，在运动的时候，低于半小时剧烈运动也是不会出汗的，我经常听他们说，多出汗对身体好，可我就是不出汗。想得到怎样的帮助:出汗对人有什么好处？

【科室分类】内科

【具体分类】普通内科

【症状解答】出汗的最大作用在于散热和排泄代谢产物，也就是排毒，在出汗的过程中把体内毒素排出体外，加快人体的新陈代谢作用，对于皮炎有一定的作用通过出汗可以消除体内多余的热量，有排毒的功能：但是也要注意度的问题如果一次排汗量过大，要注意补充盐份，不然容易脱水。

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