冬季午睡入睡冻醒怎么办-神经科症状内科疾病查询

冬季午睡入睡冻醒怎么办【内科、神经科】

【疾病症状】冬季午睡入睡冻醒怎么办

【病情描述】每年10月中旬到第二年春末，中午睡午觉时，刚入睡就被冻醒，越冻越想睡，越睡越冻。晚上正常，夏天正常，开冷空调也不冻。这病已有八年，做过脑cT磁共振，查不出啥，吃过西药中药无效。请问大夫？

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】你好，睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠。
睡前半小时内不适合过劳过力的工作，有人试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，效果往往适得其反。
临睡前放松心情，听听轻音乐，有助于睡眠。
神经内科患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！

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