神经衰弱引发头痛怎么缓解-神经科症状内科疾病查询

神经衰弱引发头痛怎么缓解【内科、神经科】

【疾病症状】神经衰弱引发头痛怎么缓解

【病情描述】失眠多梦头疼，压力很大，得了神经衰弱，有什么好的办法可以摆平？吃什么药？

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】因为压力大引发的神经衰弱，注意多歇息，多松懈，吃很多重新调整情绪的药物，比如说黛力新。
另外可以吃营养神经的药物，比如说甲钴安，知柏地黄丸，安神补脑液。
平时多吃点核桃，红豆，鸡蛋，纯奶等食物有利于缓解症状，晚上不要加班看手机看电脑，不要经常碰触有辐射性的物质。
白天适当增加体育运动量和活动强度，坚持锻炼身体，基本保障恰当的作息和膳食营养均衡，防止精神压力过大，不要在精神上创造焦虑，多做感兴趣的事情，适当的岔开注意力。

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