高血压吃生花生米好不好-心血管科症状内科疾病查询

高血压吃生花生米好不好【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压吃生花生米好不好

【病情描述】爸爸这两天有些头疼头晕的，本身也挺胖的，就质疑他得了高血压，就去宠物医院测了血压真的是低于了正常值。医生说需要有忌嘴，您好高血压患者吃生花生米好吗？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】有高血压的人可以适当的少吃几粒生花生米，因为花生仁是具备降血压，降血脂的效用，但是不可以多吃，因为花生中还所含许多的脂肪，过多食用有可能加重病情。
可以多吃许多新鲜的水果蔬菜，多吃许多粗纤维的食物。
同时也要有个良好的生活习惯，早睡早起不加班。

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