单纯性肥胖该怎么减肥呢-内分泌科症状内科疾病查询

单纯性肥胖该怎么减肥呢【内科、内分泌科】

【疾病症状】单纯性肥胖该怎么减肥呢

【病情描述】我个子165，体重136，现在在做针灸减肥，也算减肥吧，早上吃两个鸡蛋，中午吃玉米粉或者卤菜，晚上吃苹果或者柚子或者小番茄猕猴桃，我忍耐了一个月，瘦到了125斤，可这个月没那么忍耐了，已经开始在吃面食和零食了，体重又反弹回来了，所以我想问下电视上的胖大夫一日瘦身汤真的有那么好的效果嘛？

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】你好，根据你的描述情况来看，你现在的情况建议饮食控制加运动减肥。
你的情况不控制饮食是不可以的。
增强运动量。
不要吃减肥产品，可以吃营养代餐粉。
此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
期望对您有所帮助。

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