糖尿病20年怎么预防并发症-内分泌科症状内科疾病查询

糖尿病20年怎么预防并发症【内科、内分泌科】

【疾病症状】糖尿病20年怎么预防并发症

【病情描述】我家公有糖尿病已经20年了，刚开始不痛不痒就没去看重。直到现在看见他朋友有糖尿病并发症了就已经开始担心自己的糖尿病会不会有并发症？您好预防工作糖尿病并发症有什么好方法？

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】预防工作糖尿病并发症的最好方法就是控制好血糖，尽可能始终保持血糖平稳。
生活中注意饮食，不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要吃粥类的食物，可以吃绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。
多做有氧运动，打羽毛球、溜冰、跑步、跳绳等，每天不少于半小时。
其次控制体重对控制血糖很有帮助。

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