有早泄怎么治疗才最好-早泄症状男科疾病查询

有早泄怎么治疗才最好【男科、早泄】

【疾病症状】有早泄怎么治疗才最好

【病情描述】早泄怎么治疗效最好啊

【科室分类】男科

【具体分类】早泄

【症状解答】内养功：取正坐位，两脚自然分开，平行而垂直踏实地面，两手自然放在大腿上，全身放松，自然呼吸。
然后按以下几个步骤练功：　　 (1)意守丹田：排除杂念，集中意志，两眼微闭，内视丹田(肚脐部位)，呼气时将丹田轻轻向内吸，意想丹田与腰部相贴，吸气时再将丹田慢慢放松。
稍停，然后按法重复2?3次，静守丹田10分钟。
　　 (2)意守命门：意守丹田，脐部有发热感或跳动(即得气)后，将丹田的热感用意念引向命门(第二、三椎棘突，与脐部相对)，静守命门。
　　 (3)意守会阴：在意守命门得气后，再将命门的热感用意念引向会阴

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