产后便秘吃什么食物可以促进排便-消化科症状内科疾病查询

产后便秘吃什么食物可以促进排便【内科、消化科】

【疾病症状】产后便秘吃什么食物可以促进排便

【病情描述】本人34岁，最近不知道怎么回事总是感觉恶心想吐，胃部阴阴作痛有时有灼热反酸的症状，去医院看过好了一段时间后又开始犯了，请问产后便秘吃什么食物可以促进排便

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】您好，出现便秘的症状可与缺少活动，久坐久站，饮食精细，喝水少等原因有关的。
建议多喝水和适当运动，多吃些蔬菜水果，高纤维素食物。
平时要适当运动和养成按时排便的习惯。
除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要保持心情愉快，合理饮食，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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