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应该用哪些方法提高精子的活力【妇产科、生殖医学科】

【疾病症状】应该用哪些方法提高精子的活力

【病情描述】您好医生，我想在这里咨询一下应该用哪些方法提高精子的活力？我结婚好几年了，可老婆一直没有身孕，去医院做了一次精液常规说是精子活力低？不知道怎么样才能提高精子活力？吃什么能提高精子活力呢？应该用哪些方法提高精子的活力？

【科室分类】妇产科

【具体分类】生殖医学科

【症状解答】您好，提高精子活力主要要做到十六个字：减少感染、调整起居、注重养生和慎用补品。
一、减少感染在感染方面，尤其是生殖道感染对精子的活力会产生很大的杀伤力。
从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。
所以，应提倡安全而卫生的性生活。
发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。
二、调整起居起居主要是指生活方式，专家说道，不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。
因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作

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