孩子应该如何补钙锌-儿科其他症状儿科疾病查询

孩子应该如何补钙锌【儿科、儿科其他】

【疾病症状】孩子应该如何补钙锌

【病情描述】儿子8个月微量元素检测，钙1.62，锌82.8，想给他补钙锌吃哪种药好。另外，他晚上后半夜12点以后每隔一二小时醒一次睡得不好。

【科室分类】儿科

【具体分类】儿科其他

【症状解答】你好，缺钙的孩子在夜间往往会哭闹。
尽可能从天然食品中获取各种钙、锌及其他各种营养，这是补充各种营养物质的天然途径，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
含锌较多的有海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等。
将这些含钙和锌的食物用合理的方法做给宝宝吃，如蔬菜沫、肉沫、鱼泥、豆腐、面包、粥、蛋黄等，在制作中可以加入少许的盐、植物油。
可给宝宝做猪肝粥，豆腐虾沫汤等。
多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
因

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