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治疗更年期综合症哪较好【妇产科、妇产科】

【疾病症状】治疗更年期综合症哪较好

【病情描述】最近总是感到潮热胸闷很不舒服，平时也特别的喜欢发脾气，请问治疗更年期综合症哪较好

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】更年期综合症这种疾病如果只是借助药物治疗的话是很难获得持久疗效的，因此，应适当调整生活习惯，增强身体煅练，参加体育活动，提高身体素质，调养饮食，戒掉烟酒，遵从作息时间，控制房事，始终保持心情愉快，防止操劳，减少烦恼。
也可通过寄情山水、丹青等，修身养性，愉悦身心。
中医以为，更年期综合症主要是因为肾阴阳内分泌失调，脏腑功能紊乱所导致的，当以平补阴阳，调养脏腑为基础。
一些补肾的中药及药膳食疗方如枸杞、肉苁蓉、何首乌、淫羊藿、冬虫草、灵芝、山药、核桃、狗肾及首乌、小米、猪肾粥，虫草炖鸡，鹿茸虫草鸡，锁阳子鸡，狗肾

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