老人睡不着怎么办-消化科症状内科疾病查询

老人睡不着怎么办【内科、消化科】

【疾病症状】老人睡不着怎么办

【病情描述】你好大夫，我想咨询一些问题，我妈妈今年六十岁了，最近不知道什么原因妈妈说总是睡不着觉啊，而且弄得自己一点精神头都没有啊，我妈妈平时身体一直都是很好的啊，不知道什么原因啊？

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】你好，老人睡不着有可能和生活的环境有关系，注意下床的摆放位置，尽量不要接近光源和窗口，老人对光线敏感，床头摆放在窗口，睡着时很容易受风凉，就容易头疼，至于降血压可以多吃些香蕉，而且有利于老人排便防止便秘，降血压最好是通过食疗，是药三分毒，平日里控制是关键。

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