吃什么能提高孩子记忆力-营养保健科症状儿科疾病查询

吃什么能提高孩子记忆力【儿科、营养保健科】

【疾病症状】吃什么能提高孩子记忆力

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】能提高记忆力的食物种类比较多。
建议你们，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处，经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。
鱼类大豆小米黄花菜枣硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等都不错。
糖不宜多吃因为糖进入血液中，可使血液浓度升高，血流速度减慢，呈酸性。
血流速度变慢会产生脑血栓；酸性环境不利于神经系统的信息传递，从而使头脑反应迟缓。

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