可以用运动和饮食控制高血糖吗-内分泌科症状内科疾病查询

可以用运动和饮食控制高血糖吗【内科、内分泌科】

【疾病症状】可以用运动和饮食控制高血糖吗

【病情描述】详细病情及咨询目的:我是刚刚体检发现血糖空腹为8.69,经复检葡萄糖餐后2小时为15,医生定为糖尿病2型.可否不吃药用饮食及运动控制血糖,我体重180,身高1.72.很胖.听说可以先通过控制饮食及运动4-5周后在看看效果,在看是不是在吃药,因为我怕吃药后就离不开药了,

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】你好，治疗高血糖应该遵医嘱治疗，应该不会产生药物依赖，饮食上可以自己注意些。
血脂代谢紊乱和动脉粥样硬化是糖尿病的常见并发症，为防治这些并发症，必须合理选择和使用脂肪。
首先是每天膳食中脂肪的需要量问题，饮食中脂肪所提供能量应占总能量的25％～30％。
在脂肪的选择问题上，原则是应限制饱和脂肪酸的摄入。
富含饱和脂肪酸的食物如肥肉、牛肉、羊肉、猪油、奶油等动物性脂肪，应尽量少用或不用。
植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸椰子油例外?┛墒实毖≡袷秤谩Ａ硗庀窕ㄉ?⒑颂摇⑺勺尤省㈤蛔拥戎?竞?坎⒉坏停

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