什么水果补钾好什么菜补钾好-心血管科症状内科疾病查询

什么水果补钾好什么菜补钾好【内科、心血管科】

【疾病症状】什么水果补钾好什么菜补钾好

【病情描述】什么水果补钾好什么菜补钾好

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】因为人体内的钾主要来自食物.建议多吃些豆类（如黑豆,菜豆,新鲜豌豆）,瘦肉,乳制品,蛋类,马铃薯,茶叶,葵花子,谷物,葡萄干,绿叶蔬菜（如菠菜,甜菜等）,水果（如香蕉,橘子,柠檬,杏,梅,油桃）等,含钾丰富.

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