青少年个子怎样长的高-营养保健科症状儿科疾病查询

青少年个子怎样长的高【儿科、营养保健科】

【疾病症状】青少年个子怎样长的高

【病情描述】主要症状:个子不高,长得慢病发时间:2007年已经开始化验仔细检查结果:没化验过曾经的治疗情况和效果：没治疗过

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】1。
日常生活中,三餐,定时定量,不要饥一顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好歇息好。
2。
留意饮食营养：生活中,留意饮食平衡,不缺肉,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉,蛋,鱼,奶等有助于升高的食物。
3。
心情舒畅,精神愉快：生活中,不要为许多生活琐事烦恼不已,平时要保持良好的心里状态。

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