孩子多吃什么能增强免疫力-营养保健科症状儿科疾病查询

孩子多吃什么能增强免疫力【儿科、营养保健科】

【疾病症状】孩子多吃什么能增强免疫力

【病情描述】我想问小孩多吃什么能增加免疫力小孩晚上睡午觉总是醒有时还哭曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：请帮助解惑

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】1、多吃天然食品，多吃含有维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后提供副食品时，首先要偿试的是米粉、麦粉。
断乳之后，替代食物也是谷类。
全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增加免疫力，加强免疫细胞的功能。

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