怀孕七个月注意吃哪些-妇产科症状妇产科疾病查询

怀孕七个月注意吃哪些【妇产科、妇产科】

【疾病症状】怀孕七个月注意吃哪些

【病情描述】我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问怀孕七个月注意吃哪些

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】在保证营养均衡充足的前提下、应做到低盐、低糖、低脂饮食,还要注意保持体重的科学增长。
要保证摄取蛋白质、维生素和钙、铁、镁、铜、锌、硒等矿物质元素的充分,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等,要多吃新鲜蔬菜、水果，可额外适当补充一些钙。
要少吃动物性脂肪,饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品,少吃或不吃不易消化和胀气的食物,以免引起消化不良而使血液回流不畅,引起或加重水肿。
可适当多吃点冬瓜、萝卜等利尿、消水肿的蔬菜。

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