便秘了吃什么水果好-消化科症状内科疾病查询

便秘了吃什么水果好【内科、消化科】

【疾病症状】便秘了吃什么水果好

【病情描述】身体一直很正常，但却老是便秘，喝药效果也不是很好，想问几下嫁接便秘吃什么水果好？

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】可以吃葡萄柚，协助排便。
苹果也是最佳决定。
它所含很多维生素和矿物质、苹果酸单宁和细纤维。
体质冷的人应当吃热水果，如樱桃、桔子和红枣。
在日常生活中，人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、桔子、桔子、西瓜等所含多种不同维生素，含有纤维素，维生素和纤维素具备预防工作便秘的效用。
每天擦洗苹果和吃带皮苹果可以以防便秘。
每天服食4-5粒带皮胶囊救治顽固性便秘。
每天早晚空腹吃1~2片，可以调整习惯性便秘。
6克苹果干粉空腹与温开水混和，一天三次，用来调整习惯性便秘。

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