肥胖的人日常要注意什么-内分泌科症状内科疾病查询

肥胖的人日常要注意什么【内科、内分泌科】

【疾病症状】肥胖的人日常要注意什么

【病情描述】肥胖需要注意什么

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】肥胖症的注意事项：1.适量饮水、少用盐夏季可食用西瓜、番茄等解渴。
西瓜水、冬瓜汤都能利尿。
过分限制水的摄入，能使胖人汗腺分泌紊乱，2.减少热量供应。
3.足够的维生素、微量元素和食物纤维，多用新鲜蔬菜水果，多食用藻类，以增加维生素、矿物质和食物纤维的供给量。

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