吃什么可以让人睡得很熟-神经科症状内科疾病查询

吃什么可以让人睡得很熟【内科、神经科】

【疾病症状】吃什么可以让人睡得很熟

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】饮食能安眠。
大枣安眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。
每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
莲子安眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。

请输入疾病症状：

请选择搜索类型：

清空输入框

在线工具导航