香蕉怎么吃能治便秘-消化科症状内科疾病查询

香蕉怎么吃能治便秘【内科、消化科】

【疾病症状】香蕉怎么吃能治便秘

【病情描述】最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问香蕉怎么吃能治便秘

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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