经期吃什么增加月经量-妇产科症状妇产科疾病查询

经期吃什么增加月经量【妇产科、妇产科】

【疾病症状】经期吃什么增加月经量

【病情描述】女24岁最近比较疲惫，身体有感觉到了不健康，会是得这个病了吗，请问：经期吃什么增加月经量？

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】你主要的就是气血不足，可以吃一些补气血的食物，比如：山药、大枣、茯苓，这些中药都可以补肝肾养血补气，这几种食材和乌鸡或排骨一同炖汤食用可以滋补筋骨调血养颜。
平时可以多吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补气的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。
另外，调理脾胃脾胃吸收是身体营养的根本它们功能正常了。

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