如果盐吃多了怎么办-普通内科症状内科疾病查询

如果盐吃多了怎么办【内科、普通内科】

【疾病症状】如果盐吃多了怎么办

【病情描述】普通内科都能看什么的病？请问如果盐吃多了怎么办

【科室分类】内科

【具体分类】普通内科

【症状解答】盐高害处多 1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。
2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。
3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。
4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。
因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。
动物实验表明，给小兔喂食高盐饲料12个月后，其骨密度降低50％。
限盐促健康中国营养学会建议

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