月经初潮在卫生饮食方面应当注意些什么-新生儿科症状儿科疾病查询

月经初潮在卫生饮食方面应当注意些什么【儿科、新生儿科】

【疾病症状】月经初潮在卫生饮食方面应当注意些什么

【科室分类】儿科

【具体分类】新生儿科

【症状解答】月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等

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