痛风平时的饮食习惯如何-妇产科症状妇产科疾病查询

痛风平时的饮食习惯如何【妇产科、妇产科】

【疾病症状】痛风平时的饮食习惯如何

【病情描述】我老公有痛风的毛病，发起来痛得要死，平时应该怎么注意饮食呢？

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】1、限制热能。
痛风与肥胖、糖尿病、原发性高血压及高血脂症关系密切。
适当节制饮食，有利减轻痛风。
一般可较正常量降低10％～15％。
但必须逐步减少，切勿操之过急，以免体内脂肪过度消耗，诱使痛风急性发作。
2、限制蛋自质和脂肪蛋白质摄人量。
以每天0．8～1克／千克体重为宜，牛奶、鸡蛋不含核蛋白，可放心食用。
并可选用优质植物性蛋白（如豆类）。
肉、禽、鱼可吃“肉”，不可喝汤，脂肪应限制在40～50克以内，以免对尿酸的排泄产生不利影响。
3、供给足量维生素和矿物质，供给充足的B族维生素和维生素C。
多吃蔬菜、水果等碱性

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