腰痛该如何治疗-普通外科症状外科疾病查询

腰痛该如何治疗【外科、普通外科】

【疾病症状】腰痛该如何治疗

【病情描述】详细病情及咨询目的:人一旦蹲三四分钟,起来时腰就很难站直起来,坐了几分钟腰就会酸痛. 本次发病及持续的时间:几年的发病时间了第一次问题补充:腰痛的部位:右边

【科室分类】外科

【具体分类】普通外科

【症状解答】你好：腰痛病因很多，您可以通过下列方法预防（1）加强体育锻炼，预防损伤及进行各种按摩。
　　（2）注意体位，避免长时间的久坐或站立，应有适当的活动时间。
注意坐椅的高低及坐的姿势。
　　（3）改进或改善劳动姿势，以减轻腰部所承受的重力。
　　（4）改进床垫，以木板最好，减少脊椎侧弯压迫。
　　（5）避免体重增加，以减少腰椎前凸机会，从而亦可减少腰痛发生。
　　（6）劳动锻炼应循序渐进，并有一定劳动保护安全措施。
　　（7）积极治疗急性腰背损伤，以免形成粘连或瘀痕。
　　（8）治疗好内脏疾病，如内

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