请问肠胃不好吃什么-消化科症状内科疾病查询

请问肠胃不好吃什么【内科、消化科】

【疾病症状】请问肠胃不好吃什么

【病情描述】病情描述:患者男年龄53岁这种情况持续好久了肠胃不好每天都会拉几遍还不是拉肚子很稀那种但具体不知道是什么毛病做胃镜没事曾经治疗情况和效果:做过胃镜吃药不管用想得到怎样的帮助:想要医生分析一下是什么原因饮食方便我会尽量注意辛辣冷的但是应该吃什么保护一下呢

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
5、少吃腌制食物：这些食物中含

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