糖尿病怎样吃水果 -内分泌科症状内科疾病查询

糖尿病怎样吃水果【内科、内分泌科】

【疾病症状】糖尿病怎样吃水果

【病情描述】糖尿病怎样吃水果？

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
除此，水果还有下列优点：1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
目前，国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”，也就是说对脂肪的限制变得较为严格，而相应地放宽了碳水化物的限制标准。

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