高血脂吃什么对自己好-心血管科症状内科疾病查询

高血脂吃什么对自己好【内科、心血管科】

【疾病症状】高血脂吃什么对自己好

【病情描述】我得了高血压好几年了，一直靠吃降压药压制，前段时间又去医院做了个仔细检查，医生说血压压制的可以，还算平稳，可是血脂还是挺高的，这样也很危险，让注意饮食调理，血脂高吃什么好。在乎怎样的帮助：高血脂吃什么？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血脂的人要注意清淡饮食，不要吃高脂肪的食物，比如肥肉、动物内脏等。
可以多吃香菇、山楂、胡萝卜等有利于降血脂的食物。
还可以喝点能配置调养血脂的富硒荞子茶，它所含丰富的芦丁，能起些降血脂和守护心脑血管，预防工作动脉粥样硬化的效果。
平时要作好作息按排，防止过度操劳。
日常互相配合活动来实施实施血脂调养效果更好。

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