请问怎样提高自己的抵抗力-儿科其他症状儿科疾病查询

请问怎样提高自己的抵抗力【儿科、儿科其他】

【疾病症状】请问怎样提高自己的抵抗力

【病情描述】如何提高自己的抵抗力，本人才27岁，体质好差，老爱生病，但是没什么大毛病，怎么调节自己ti?zhi

【科室分类】儿科

【具体分类】儿科其他

【症状解答】你好，根据你的描述，你的抵抗力差，应当与饮食欠佳和不锻炼身体，熬夜有关系。
建议你在平时的生活当中注意锻炼身体，增强体质，预防疾病！
在饮食上注意多食用牛奶，鸡蛋和海产品增加机体抵抗力。
注意饮食，平时注意多吃水果和蔬菜也补充维生素，避免过度熬夜。

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