胆固醇高日常应该注意哪些方面呢例如饮食上什-心血管科症状内科疾病查询

胆固醇高日常应该注意哪些方面呢例如饮食上什【内科、心血管科】

【疾病症状】胆固醇高日常应该注意哪些方面呢例如饮食上什

【病情描述】详细病情及咨询目的:医生说胆固醇高，瘦的人也会这样子吗？但是在日常生活中还不知道到底应该注意哪些问题。特别是饮食上。补的东西是不是吃了对这个病有影响啊？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】胆固醇增高者可以服用他汀类降脂药如辛伐他汀等.如果是单纯高甘油三酯增高则宜服用贝特类降脂药如非诺贝特胶囊等,饮食调理配合适当运动有助于降低血脂.平时应注意均衡膳食,主食以谷类为主,食用油以植物油为主,减少甜食,油腻食品及酒精的摄入;适当运动健身,控制体重,以慢跑,游泳等有氧活动为宜.多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品。

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