我染上手淫了该怎么办-辅助生殖技术症状男科疾病查询

我染上手淫了该怎么办【男科、辅助生殖技术】

【疾病症状】我染上手淫了该怎么办

【病情描述】病情描述:我染上手淫已经快6年了！到今天都还没有戒；只要看到黄色我就忍不住要手淫；有时想戒但是就是戒不了！手淫过后很兴奋；现在的身体还没有任何状况！曾经治疗情况和效果:没有治疗过；因为害羞；想得到怎样的帮助:帮助我戒掉手淫！

【科室分类】男科

【具体分类】辅助生殖技术

【症状解答】对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。
鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

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