怎么才提高精子的质量-生殖医学科症状妇产科疾病查询

怎么才提高精子的质量【妇产科、生殖医学科】

【疾病症状】怎么才提高精子的质量

【病情描述】怎么才提高精子的质量？我和我爱人结婚已经四年了，但因为工作原因，我跟爱人的身体都不怎么样，去医院检查过精子和卵子的质量，医生说都有点差，我现在很想要生小孩，所以我想找一些提高精子和卵子质量的方法，请指点一下，谢谢了。怎么才可以提高精子的质量？

【科室分类】妇产科

【具体分类】生殖医学科

【症状解答】改善营养状况，提高身体素质。
只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。
如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。
如果营养很差，还可能导致不育症。
获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。
有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。

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