便秘怎么快速通便推拿-消化科症状内科疾病查询

便秘怎么快速通便推拿【内科、消化科】

【疾病症状】便秘怎么快速通便推拿

【病情描述】便秘怎么快速通便推拿

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】足三里：属足阳明胃经之合穴。
位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
适宜气血亏虚所致之便秘。
每次按压10~15分钟，每日两次。
敲带脉：也就是敲身体两侧、腰边的赘肉。
带脉有“总束诸脉”的作用，敲击带脉能提高人体的排毒能力，改善便秘。
需要注意的是，敲击时用力并不是越大越好，以身体能承受为宜。

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