小孩缺铁该怎样食补-营养保健科症状儿科疾病查询

小孩缺铁该怎样食补【儿科、营养保健科】

【疾病症状】小孩缺铁该怎样食补

【病情描述】我儿子快两岁半了，查微量元素显示缺铁，该怎样食补呢？我想知道缺铁对孩子的发育有什么影响？曾经的治疗情况和效果：之前查都好着呢，所以没补过铁想得到怎样的帮助：想知道食补好还是药物补比较好？食补又该吃些什么呢？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】适当地配搭各种新鲜绿色蔬菜、水果、肝类、蛋类，鱼虾、鸡、猪牛羊肉等，再加豆类食物．尽量办到每日不重样。
烹制时，留意色、香、味。
缺铁容易引发缺铁性贫血，易疲劳，脸色和指甲苍白，手脚发凉，免疫力和抗感染能力减低，儿童发育迟缓，心跳加快，食欲下降，头晕等。
只要你能给孩子配搭好营养，孩子会很快补上的。

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