怎么调理可以压制高血压-心血管科症状内科疾病查询

怎么调理可以压制高血压【内科、心血管科】

【疾病症状】怎么调理可以压制高血压

【病情描述】我岁数并不大，但是我却有高血压的情况，是在偶然的一次健康检查当中发觉的，但是医生说我的情况算不上太严重，高血压怎么调养？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】患上高血压要多加留意调养，高血压的病因多见于隔代遗传，高脂血症，个人体质，饮食生活环境都有关系，您这种情况建议您，可以，压制几下饮食，适度活动。
可以找中医调养中药救治几下，如果不是特别高的血压是可以压制的。
平时多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。
水果蔬菜所含丰富的维生素，互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力，增强免疫力。

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