夏季有什么降血糖食谱瓜果疏菜-内分泌科症状内科疾病查询

夏季有什么降血糖食谱瓜果疏菜【内科、内分泌科】

【疾病症状】夏季有什么降血糖食谱瓜果疏菜

【病情描述】其实我也不知道是怎么的，最近就是懒得动，吃饭也很多，一会就想吃东西，然后吃的时候又不想，把我急死了，害怕得严重的疾病，就想咨询一下，请问夏季有什么降血糖食谱瓜果，疏菜

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
此类水果每100克可提供50－90千卡能量。

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