失眠多梦心烦的原因-神经科症状内科疾病查询

失眠多梦心烦的原因【内科、神经科】

【疾病症状】失眠多梦心烦的原因

【病情描述】失眠多梦，心里烦躁…已经持续一个多月了…我这应该到医院的什么科室去看啊

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】一个人的睡眠其实可长可短，不一定非要睡得长时间才行，不应过分苛求睡眠，也不要对睡眠要求过高，期望越高，越可能造成心理上的负担，反而会使人处在警觉状态，从而形成恶性循坏，失眠会变得更严重。
做梦或中间醒几次不过是比正常人频繁一些。
其实，正常人睡眠时一样会做梦，这是睡眠的一般规律。
所谓的“不会睡了 ”、“一夜都没睡”仅是一种自我的感觉。
换句话说，一般都会或多或少睡一些时间，因而不会造成严重后果

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