小女孩发育期间应该多吃什么好-营养保健科症状儿科疾病查询

小女孩发育期间应该多吃什么好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】小女孩发育期间应该多吃什么好

【病情描述】女儿处于发育期，所以这些天以来本人为了小宝宝真的很困扰和烦恼，小女孩发育期间应该多吃什么好？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】女孩子在发育初期多食高钙，高蛋白，维生素丰富的食物。
如牛奶，骨头汤，鸡蛋，鱼，牛肉，鸡，鸭，新鲜的蔬菜和水果。
同时要加强运动等。
注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食。
保证充足的睡眠等。
多晒太阳更有助于骨骼的发育。

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