女人便秘吃哪些食物好-消化科症状内科疾病查询

女人便秘吃哪些食物好【内科、消化科】

【疾病症状】女人便秘吃哪些食物好

【病情描述】最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问女人便秘吃哪些食物好

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】便秘主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起的表现，治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，平时多吃水果蔬菜。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

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